为什么蜜柑ASMR视频中的耳语和吃播声音能让人感到放松和舒适？

蜜柑ASMR通过模拟亲密距离内的低语言耳语、清脆的剥蜜柑皮声、多汁的果肉咀嚼声等触发音，利用双耳收录音频技术营造沉浸式听觉体验。这些声音会刺激大脑触发自发性感官经络反应，促使人体释放内啡肽，降低皮质醇水平，从而缓解焦虑并产生深度放松的生理状态。