什么是ASMR摇摆？**

ASMR摇摆是指通过特定的声音和视觉效果来引发自律感官反应（ASMR）的一种形式，通常伴随着轻柔的摇摆动作或节奏，帮助观众放松、减压，具有缓解焦虑和促进睡眠的效果。