有些人在长期听ASMR后,可能会发现效果逐渐减弱,这主要是因为大脑对刺激的适应性。随着时间的推移,大脑可能对相同的声音和触发因素产生“免疫”反应,导致放松效果减少。不过,不同的ASMR音频和变化的触发因素可以帮助维持其效果,因此可以尝试多样化听觉体验。
有些人在长期听ASMR后,可能会发现效果逐渐减弱,这主要是因为大脑对刺激的适应性。随着时间的推移,大脑可能对相同的声音和触发因素产生“免疫”反应,导致放松效果减少。不过,不同的ASMR音频和变化的触发因素可以帮助维持其效果,因此可以尝试多样化听觉体验。