什么是ASMR？

ASMR是“自发性感知经络反应”的缩写，它指的是一种特殊的感觉体验，通常由特定的声音、视觉或触觉刺激引起，如轻声耳语、敲击声或刷子声。这种体验通常会让人感到放松、愉悦，甚至有助于睡眠。