ASMR（自主感觉经络反应）通过细腻的声音和轻柔的触觉刺激，可以帮助放松身心，而传统中式采耳则通过细微的耳部操作，如轻柔的耳掏声、细致的耳部按摩等带来舒适感。两者结合可以营造出一种独特的放松氛围，许多人在欣赏ASMR采耳视频时，会感受到耳朵的微妙触感和声音，进而促使身体释放压力，帮助改善睡眠质量。**
ASMR（自主感觉经络反应）通过细腻的声音和轻柔的触觉刺激，可以帮助放松身心，而传统中式采耳则通过细微的耳部操作，如轻柔的耳掏声、细致的耳部按摩等带来舒适感。两者结合可以营造出一种独特的放松氛围，许多人在欣赏ASMR采耳视频时，会感受到耳朵的微妙触感和声音，进而促使身体释放压力，帮助改善睡眠质量。**