林子ASMR的视频主要有哪些助眠内容？

林子的ASMR视频通常包含轻柔的耳语、自然音（如雨声、篝火声）、角色扮演（如理发店、医生问诊）、以及各种触发音（如敲击、摩擦声），通过细腻的声音和沉浸式场景帮助观众放松入睡或缓解焦虑。