为什么俄罗斯小朋友的ASMR视频会有助眠效果？

俄罗斯小朋友的ASMR视频往往以轻柔的俄语呢喃、翻动绘本的沙沙声、把玩传统套娃的细微碰撞声等为特色。这些声音天然柔和，带有一种异域文化的新奇感与纯真感，能有效转移听众的注意力，缓解焦虑。其独特的语音节奏和陌生感，反而能避免语义干扰，让大脑更容易进入放松状态，从而诱发镇静和困意。