什么是寿司ASMR？它为什么能让人感到放松？

寿司ASMR是指通过录制制作或品尝寿司时产生的细微声音（如切鱼、捏饭团、咀嚼等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这些轻柔、有节奏的声音能刺激大脑，帮助缓解压力，带来愉悦和放松感，尤其适合喜爱食物音效或追求沉浸式体验的观众。