什么是ASMR弄睫毛，它如何帮助人们放松？

ASMR弄睫毛是一种通过模拟轻柔的睫毛护理或化妆过程（如刷睫毛、修剪假睫毛等），结合细微的环境音和低语，触发受众的自主感官经络反应（ASMR），从而带来舒缓、放松甚至助眠效果的音频或视频内容。