英语ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过轻柔的人声（如耳语、慢速朗读）、环境音（翻书声、写字声）或角色扮演（如虚拟课堂、咖啡店场景）触发放松愉悦感的音频/视频内容。它对语言学习者的帮助包括：
1.听力适应：慢速清晰的发音和重复关键词能提升辨音能力；
2.情境记忆：沉浸式场景（如图书馆、旅行）辅助关联词汇与语境；
3.减压学习：舒缓的语调降低焦虑，适合睡前或碎片时间被动输入。
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