什么是ASMR珠子？它如何帮助人们放松？

ASMR珠子通常指在ASMR视频中用于触发声音的珠子容器或串珠，例如摇晃、倾倒或摩擦珠子时产生的轻柔碰撞声。这种细腻、重复的声音能刺激观众的ASMR反应（如头皮发麻、放松感），帮助缓解焦虑、改善睡眠，通过听觉触发带来心理上的舒适与平静。