什么是ASMR制度,它的主要目的是什么?****

ASMR制度指的是通过特定的声音和视觉刺激,帮助人们放松和减轻压力的实践。其主要目的在于利用这些刺激产生一种愉悦的感官体验,从而促进心理放松,帮助入睡,提高生活质量。**asmr 制度