什么是ASMR奶瓶？它如何帮助放松？

ASMR奶瓶是一种模拟婴儿奶瓶外观和声音的助眠工具，通常带有柔软的奶嘴和可挤压瓶身，能发出轻柔的“吱吱”声或液体流动声。这些触发音结合触觉刺激（如吮吸或捏握），能引发ASMR（自发性知觉经络反应），帮助缓解焦虑、促进放松与睡眠，尤其适合对婴儿安抚物品有舒适感的人群。