什么是ASMR音频？

ASMR（自发性知觉经络反应）音频是一种通过轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）触发听众放松、愉悦或困意的听觉内容。常见的类型包括角色扮演、环境音、白噪音等，常用于助眠或减压。