什么是ASMR灵气？它如何帮助人们放松身心？

ASMR灵气是一种结合了自主感官经络反应（ASMR）与灵气疗愈的舒缓体验。通过轻柔的耳语、细微的触感声或能量引导的意象，触发大脑的刺痛感与深层放松，同时融入灵气“生命能量”的概念，帮助平衡身心能量。例如，听众可能在模拟能量流动的沙沙声或温和的手部动作视觉中，感受到压力释放与内在平静，仿佛一次无需身体接触的冥想疗愈。