什么是韵律ASMR，它与其他类型的ASMR有何不同？

韵律ASMR是一种专注于节奏性声音刺激的ASMR形式，通常通过规律性的敲击、轻柔的节拍或循环性动作（如笔尖匀速轻触桌面、手指交替拍打等）触发放松反应。其独特之处在于将“韵律”作为核心元素，利用重复且有秩序的声音模式引导听众进入冥想般的状态，与其他ASMR类型（如耳语或角色扮演）相比，它更强调声音的节奏性而非内容叙事，类似听觉上的“白噪音升级版”，能有效缓解焦虑并提升专注力。