什么是“太空ASMR”？它如何帮助放松？

太空ASMR是通过模拟宇宙环境的声音（如飞船嗡鸣、星际信号、陨石划过等）和视觉场景（如星空、失重漂浮），结合轻柔的人声解说或触发音，营造沉浸式体验。这类内容能通过舒缓的节奏和陌生感分散压力，触发大脑的愉悦反应，尤其适合对科幻感兴趣或渴望逃离日常的听众。