什么是ASMR玻璃音，它为何能带来放松效果？

ASMR玻璃音指通过敲击、摩擦或轻触玻璃器皿（如杯子、瓶子）产生的清脆、空灵的声音。这类声音因高频细腻、节奏舒缓，能触发大脑的愉悦反应，尤其适合帮助听众缓解焦虑或入睡。常见的场景包括玻璃杯碰撞、指甲轻划玻璃表面等。