什么是哈尼ASMR？它有什么特点？

哈尼ASMR通常指创作者“哈尼”制作的自主感官经络反应（ASMR）内容，其特点是以轻柔的人声、细致的环境音和互动感强的触发音（如耳语、翻书、敲击声）为主，通过视听刺激引发听众头脑放松、愉悦的酥麻感。这类视频注重沉浸式氛围，常用于助眠、解压或专注力训练。