什么是ASMRPOV？它为什么能让人感到放松？

ASMRPOV（第一视角）是一种通过模拟真实场景中的亲密互动（如理发、耳语、角色扮演），以视频或音频形式触发观众自主感知经络反应（ASMR）的创作形式。通过第一视角镜头和双耳收录音频，它营造出一种“身临其境”的沉浸感，让大脑将虚拟互动误认为真实体验，从而激活颅内酥麻感，缓解焦虑并促进放松。这种体验类似于被轻柔安抚的心理错觉，本质是通过感官欺骗触发神经放松机制。