什么是ASMR非梦？**

ASMR非梦是一种独特的ASMR体验，指的是在听到ASMR音频时，能够产生放松和愉悦感，但没有进入梦境状态。这种体验通常伴随着轻柔的声音、细腻的触觉感受，能帮助缓解压力和焦虑，让人感到宁静和专注，而不至于完全沉浸在睡眠中。