什么是微胖ASMR，它为什么能带来放松和舒适感？

微胖ASMR通常指通过视觉与听觉结合的方式，展现柔和动作（如轻拍、触摸柔软部位）或细腻环境音（如布料摩擦、低语），由微胖创作者营造的沉浸式体验。其放松感源于多重因素：视觉上圆润线条带来的柔和感可降低心理防御，听觉上密集的触发音效激活大脑的愉悦反应，而温暖亲切的形象易引发情感共鸣，形成类似“被拥抱”的安全感。这种综合刺激能促进内啡肽分泌，帮助缓解焦虑，类似一种感官按摩。