什么是ASMR花园？

ASMR花园是一种结合自然音效与ASMR（自发性知觉经络反应）元素的沉浸式音频或视频内容，通常包含风吹树叶、鸟鸣、流水、轻柔人声等舒缓声音，旨在帮助听众放松身心、缓解压力或改善睡眠。这类内容常模拟在花园中的听觉体验，营造宁静治愈的氛围。