ASMR视频中长指甲敲击玻璃的声音为何能带来放松感？

这种声音通常具有规律、清脆的音频特性，能触发大脑的α波活动，帮助缓解焦虑；同时，敲击的节奏与细微音高变化会刺激听觉的愉悦反应，增强专注与平静感。