为什么有些人认为ASMR助眠内容在小红书上存在负能量？**

一些用户认为，ASMR助眠视频虽然旨在放松和舒缓，但有时候它们可能引发对睡眠障碍的过度关注，导致观看者对自己失眠的焦虑加剧。此外，某些内容可能会让人感到孤独或无助，特别是那些依赖它们来入睡的人。总的来说，尽管ASMR帮助很多人放松，但过度依赖或对其期待过高，有可能带来负面情绪。