什么是ASMR石头洗头？它如何引发放松感？

ASMR石头洗头是一种通过模拟用光滑石头按摩、冲洗头发的视听体验，触发自主感知经络反应（ASMR）的方式。视频中通常包含轻柔的摩擦声、流水声和耳语引导，通过视听刺激帮助观众缓解焦虑、促进睡眠，其重复性动作与细腻音效能激活大脑的愉悦反应，带来深度放松感。