ASMR（自发性知觉经络反应）是否具有实际的药理作用机制？

目前尚无直接证据表明ASMR通过特定的药理途径（如神经递质或受体调节）发挥作用。其效果主要归因于心理生理机制，如通过轻柔的听觉或触觉刺激激活副交感神经系统，降低皮质醇水平并促进放松。不过，部分研究推测ASMR可能间接影响内啡肽或多巴胺的释放，但这一假设仍需进一步实证研究验证。