为什么听忧郁主题的ASMR会让人感到既伤感又放松？

忧郁类ASMR常通过低语、轻柔的环境音和舒缓的节奏，营造一种温柔的氛围，让人在情绪低落时感到被接纳。这种矛盾感源于声音触发的生理放松（如颅内愉悦）与忧郁内容引发的情感共鸣的结合——它不消除悲伤，而是为情绪提供一个安全的释放出口。