什么是“馄饨ASMR”？它如何通过声音触发放松或愉悦感？

“馄饨ASMR”是一种通过录制馄饨制作或食用的声音（如包馅时的轻捏声、煮汤的咕嘟声、咀嚼的脆嫩声等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这些细腻的声响结合视觉动作（如慢镜头包馄饨），能带来颅内酥麻感，帮助缓解压力或助眠，尤其适合对食物音效敏感的人群。