什么是“油管眼镜ASMR”？它为什么能让人感到放松？

“油管眼镜ASMR”通常指在YouTube（油管）平台上，以佩戴特制眼镜或调整眼镜为触发音的主题ASMR视频。创作者会通过轻柔地擦拭镜片、缓慢开合镜腿、对着镜片轻声说话或模拟验光场景等方式，制造出细腻的摩擦声、触碰声和耳语，利用这些“触发音”刺激观众的听觉，引发颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。这类视频结合了视觉上的专注感和听觉上的细微刺激，成为ASMR领域中一种受欢迎的分支。