为什么现在这么多人喜欢看ASMR视频？

ASMR（自发性知觉经络反应）视频通过模拟轻柔的耳语、敲击或细微动作等声音，触发观众大脑的愉悦放松反应，帮助缓解压力、焦虑和失眠。现代人生活节奏快，精神压力大，ASMR提供了一种便捷的感官疗愈方式，同时其沉浸式体验和多样性内容（如角色扮演、自然音效）也满足了不同人群的个性化需求，因此吸引了大量观众。