火焰ASMR是指通过视觉和听觉元素（如篝火、烛光或壁炉燃烧时的噼啪声、细微爆裂声）触发自主感官经络反应（ASMR）的体验。其放松效果源于人类对火的原始亲和感——跳动的火焰与规律性的白噪音能降低焦虑，分散注意力，同时温暖的色调和柔和声响会激活大脑中与冥想相关的区域，帮助进入平静状态。这种自然刺激常被用于助眠或压力缓解场景。
火焰ASMR是指通过视觉和听觉元素（如篝火、烛光或壁炉燃烧时的噼啪声、细微爆裂声）触发自主感官经络反应（ASMR）的体验。其放松效果源于人类对火的原始亲和感——跳动的火焰与规律性的白噪音能降低焦虑，分散注意力，同时温暖的色调和柔和声响会激活大脑中与冥想相关的区域，帮助进入平静状态。这种自然刺激常被用于助眠或压力缓解场景。