什么是手上贴贴纸ASMR？它如何触发自主感知经络反应？

手上贴贴纸ASMR是一种通过模拟贴纸在手掌、手指皮肤上缓慢粘贴、剥离的视觉与细微声响，引发受众放松、愉悦或头皮发麻的感官体验。其触发机制主要源于对专注观察轻柔动作与黏着声响的注意力集中，从而刺激大脑释放内啡肽等物质，产生平静或刺痛感的自主感知经络反应。