是的，许多人发现ASMR（自主感官经络反应）可以帮助他们放松，减轻焦虑和压力。通过轻声细语、柔和的声音和耳边的细微音效，ASMR能引发一种舒适和宁静的感觉，帮助人们缓解疲劳、改善睡眠质量，甚至在一些情况下提升情绪。因此，对于一些寻求心理慰藉的人来说，ASMR确实可以起到一定的“救人”作用。**
是的，许多人发现ASMR（自主感官经络反应）可以帮助他们放松，减轻焦虑和压力。通过轻声细语、柔和的声音和耳边的细微音效，ASMR能引发一种舒适和宁静的感觉，帮助人们缓解疲劳、改善睡眠质量，甚至在一些情况下提升情绪。因此，对于一些寻求心理慰藉的人来说，ASMR确实可以起到一定的“救人”作用。**