什么是ASMR?****

ASMR(自主感觉经络反应)是一种听觉和视觉体验,通常通过柔和的声音、轻声细语、轻触等引发听众的放松和愉悦感,很多人用它来缓解压力、焦虑或帮助入眠。**什么是ASMR?****-asmr~