你觉得ASMR谈心视频为什么能让人感到放松和治愈？

ASMR谈心结合了轻柔的耳语、自然的白噪音（如翻书声、敲击声）和情感共鸣的对话，能触发大脑的愉悦反应。低语和私密的氛围会让人产生被关注的安全感，而温和的话题引导则帮助听众暂时脱离压力，类似“心灵按摩”。这种沉浸式的听觉体验能降低心率，缓解焦虑，特别适合需要情感陪伴或睡前放松的人。