什么是ASMR拉丝？它为什么能让人感到放松？

ASMR拉丝（ASMRTapping）是一种通过轻柔、有节奏的敲击或摩擦物体（如金属丝、玻璃棒等）产生细腻声音的ASMR触发方式。这种声音常伴随舒缓的视觉刺激，能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠。其原理可能与听觉神经对规律性低频信号的敏感度，以及ASMR特有的“颅内愉悦感”有关。