什么是课程ASMR？它如何帮助学习？

课程ASMR是一种通过柔和的声音（如翻书声、写字声、轻声讲解等）结合视觉触发点（如板书、手写笔记）制作的沉浸式学习内容。它能缓解焦虑，提升专注力，尤其适合需要长时间学习的场景，比如语言练习、数学解题或历史知识梳理，通过舒缓的感官体验让学习更高效。