诱发ASMR的因素包括轻声耳语、轻拍声音、刷子刷过表面的声音等那些柔和、细腻的音效。这些声音能引起听众的放松和舒适感，从而激发脑部的愉悦反应，部分人会因此感到一种愉悦的刺刺感。产生ASMR反应的人通常对这些声音和视觉刺激更加敏感，与个体的生理和心理特质有关。**
诱发ASMR的因素包括轻声耳语、轻拍声音、刷子刷过表面的声音等那些柔和、细腻的音效。这些声音能引起听众的放松和舒适感，从而激发脑部的愉悦反应，部分人会因此感到一种愉悦的刺刺感。产生ASMR反应的人通常对这些声音和视觉刺激更加敏感，与个体的生理和心理特质有关。**