周末有哪些适合放松的ASMR主题推荐?

周末可以尝试轻柔的敲击音(如木块、玻璃瓶)、自然白噪音(雨声、篝火)、角色扮演(理发店、图书馆翻书)或生活类触发音(揉纸、泡沫摩擦)。这类视频能帮助缓解压力,适合睡前或午后放松聆听。周末asmr