什么是ASMR线轴？它如何触发放松反应？

ASMR线轴（AutonomousSensoryMeridianResponseSpool）通常指通过视觉或听觉模拟线轴转动、缠绕或轻触的声音/画面（如纺轮声、丝线摩擦声），以触发受众的愉悦刺痛感或深度放松。其原理类似其他ASMR触发器（如耳语、敲击），通过舒缓重复的节奏激活大脑的镇静反应，帮助缓解焦虑或失眠。