什么是助眠ASMR唇釉口腔音，它是如何帮助放松的？****

助眠ASMR唇釉口腔音是一种通过唇釉涂抹和口腔相关声音所产生的ASMR（自发性知觉经络反应）效果。这些声音如轻轻的涂抹声、唇部的轻触声等，能够给人带来温柔的感觉，帮助放松心情，减轻焦虑，从而促进睡眠。很多人发现这些声音能激发一种宁静的感觉，帮助他们更容易入睡。**