什么是ASMR滑道视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR滑道视频是一种通过展示物体（如金属球、磁力珠等）沿特定轨道缓慢滑落的视觉与听觉内容。其核心吸引力在于结合了流畅的视觉轨迹与轻柔的摩擦声、碰撞声，触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这种视听刺激能帮助大脑进入专注状态，缓解焦虑，类似冥想时神经逐渐平缓的过程，尤其适合需要精神放松或助眠的场景。