什么是手心ASMR，它为什么能让人感到放松？

手心ASMR是指通过模拟在手心轻柔触摸、描绘或放置小物件等动作，结合细腻的摩擦声、低语言或环境音效，触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种体验能激活大脑的放松反应，因为手部神经末梢密集，且动作常带有亲密关怀的暗示，容易引发舒缓的刺痛感与心理安抚，类似被温柔照顾的童年记忆重现。