ASMR创作者在日常生活中，如何将普通场景转化为触发音声素材？

许多ASMR创作者会培养一种“声音敏感度”——比如喝咖啡时，会刻意留意冰块碰撞杯壁的清脆响动；翻书时，会调整手指摩擦纸页的力度与节奏。他们常随身携带便携录音设备，将切菜时的规律刀工声、雨滴敲窗的随机韵律，甚至键盘敲击的段落感都转化为素材。这种生活状态就像持续的声音采集实验，让日常琐事成为疗愈他人的创作源泉。