什么是贝类ASMR？它为什么能让人感到放松？

贝类ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过录制贝壳摩擦、敲击、倾倒或水流冲刷等声音触发愉悦感官反应的音频或视频内容。这类声音通常带有清脆、空灵或舒缓的节奏感，能激活听众的颅内放松反应，缓解压力并助眠。其原理类似白噪音，但贝类的独特共鸣音色和自然海洋元素更能营造沉浸式治愈体验。