ASMR散步是一种结合了ASMR（自主感觉经络反应）和散步的体验，通常是在轻声细语、自然环境声音或者轻柔的步伐声的陪伴下进行的散步。这种体验可以通过舒缓的语音和温柔的音效，刺激人的感官，从而带来放松和愉悦的感觉，让人感到身心宁静，帮助缓解压力和焦虑。**
ASMR散步是一种结合了ASMR（自主感觉经络反应）和散步的体验，通常是在轻声细语、自然环境声音或者轻柔的步伐声的陪伴下进行的散步。这种体验可以通过舒缓的语音和温柔的音效，刺激人的感官，从而带来放松和愉悦的感觉，让人感到身心宁静，帮助缓解压力和焦虑。**