德叔拆箱ASMR视频为什么能帮助我放松和助眠？

德叔拆箱ASMR视频通过细腻的声音和舒缓的节奏，营造出一种宁静的氛围，帮助人们放松身心，减轻压力。在拆箱过程中产生的各种声音，如纸箱撕裂声、物品碰撞声，能够激发大脑的放松反应，促进睡眠的到来。