什么是ASMR电梯视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR电梯视频是通过模拟电梯运行时的声音（如按键提示音、开关门声、机械运转声等）和视觉场景（如楼层显示、灯光变化），触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）效果。这类视频能让人放松，是因为规律性的机械声和沉浸式的环境音效会刺激大脑产生愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠。