近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）在全球范围内广受欢迎，尤其是美式和俄式ASMR各具特色，吸引了无数听众。美式ASMR通常采用轻柔的声音、低语、耳边细语等形式，强调放松和愉悦的氛围。常见的ASMR内容包括角色扮演、日常物品的声音，如翻书、轻拍等，在营造宁静的同时，也让听众感受到亲密感。
而俄式ASMR则更注重声音的多样性和环境的氛围，常常结合音乐、自然音效和传统文化元素。俄式ASMR的创作者在视频中往往会融入俄语的诵读，使用传统乐器或自然声响，以传达一种独特的感官体验。
总体来看，美式ASMR更注重个人的情感连接和直接的放松效果，而俄式ASMR则通过丰富的声音层次与文化背景，为听众带来不同的感官享受。两者虽然形式各异，但都旨在帮助人们减轻压力、提升幸福感，展现了ASMR文化的多样性。